"Inte sockerfri en annan dag utan sockerfri på juldagen".
Julhelg och överallt finns triggerprodukter. Suget slår till och det är så lockande att få äta, bara för ikväll. Det är ju ändå jul! På jul måste jag väl få unna mig... Jag kan ju alltid börja om på måndag. Eller efter nyår. Då är det ju ett nytt år och perfekta tiden ätt börja på ett nytt liv (ännu en gång).
STOPP!!!
Istället för att tänka att jag börjar om på måndag efter julhelgen, så tänker jag att jag ska vara sockerfri just nu. Vad som än händer ska jag hålla mig sockerfri just idag. Imorgon är en annan dag, då får vi se vad som händer. Men idag...Ja, idag, bara för idag, ska jag vara sockerfri!